عصير افوكا بياغورت و تمر
Publié le 5 Mai 2013
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اخواتي العزيزات من اجمل العصائر هو عصير افوكا المحبب عند الجميع بالاخص الاطفال لهذا
اقترح عليك اختي هذا العصير عصير افوكا
بياغورت و تمر منعش و مقوي
مقادير
2 حبات افوكا
125 غرام تمر منزوع النواة
القليل من الزبيب
كأسين ياغورت بدون سكر
طريقه التحضير
ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها
تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل
الوصفة مفيدة بدون سكر وبامكانك تقديمها للاطفال